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ジェルネイルデビュー
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昨日は骨盤エクササイズの第2回オフ会に参加してきました
お久しぶりな方にも 初めてな方にもお会い出来て有意義な1日でした
みなさん美意識が高いので興味深い話もたくさん聞けます

今回はランチの後にジェルネイルのやり方をレクチャーしていただきました!
透明ジェルを塗りつつやり方を詳しく教えていただいたので
家に帰って速攻チャレンジ
ちょっとばかりぽてっとしてるところや 
トップコートがはみ出して白くなってるところもありますが
まぁ何とかそれらしくはなりました
実は1ヵ月くらい前にキットを購入していたのです
どうにも面倒そうでなかなか取りかかれずにいたのですが
実際やっていただくと これがもう簡単
なのに家事をしてもはがれてこないんですから
なんでもっと早くにやらなかったの私 と思いましたよ
バミさんありがとーーーー


ちなみに私が購入したジェルネイルのキットはこちら
お家deジェルネイル

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by mamixko | 2009-03-19 21:23 | ネイル
3/17(水)
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*鶏胸肉と白菜のおろし煮
*ウインナーとポテトのカレー風味
*甘辛ごぼう

本日で2年生のお弁当作りは終了
明日は終業式
早くないかー?
他の学校は来週まであるみたいなのになー
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by mamixko | 2009-03-18 20:46 | お弁当
スキマスイッチ ダブルス
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12日木曜日の夜に息子と行ってきました
大橋君のソロライブの時と同じ zepp fukuoka

ものすごくいいライブでした
もう1回行きたい 聴きたい
ホントによかった
バックバンドなしで 二人だけってスタイルで
のんびりとしたムードが漂っていましたよ
アコースティックな音と 大橋君の声が絡まって
身体の中の空洞を音楽が流れていくような心地よさでした

しかしオールスタンディングは疲れました
ライブハウスの臨場感は素敵ですが
ステージが他の人の頭でちらちらとしか見えないのは辛い
なんとか見ようとほとんどつま先立ちだったので お尻と足が筋肉痛です
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by mamixko | 2009-03-14 15:37 | ちょこっと写真
3/12(木)
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*鶏胸身の生姜焼き
*ブロッコリー(ごま油で生姜と炒めてちょっと蒸し 塩で味付け)
*もやし炒め
*ウィンナー

なんて寂しいお弁当
作る意欲のない日の見本 みたいな

とうとう息子に「お弁当の量が足りない」と言われてしまいました
最近本当によく食べるのです
うどん屋さんに行くと うどん2杯とおにぎりまで食べるし
家でも山盛りのおかずを完食してます
見ているだけで 胸やけしそうです。

このお弁当箱に もう1個小さいのを付けるか 
一回り大きなお弁当箱にするか 
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by mamixko | 2009-03-13 10:17 | お弁当
2月に読んだ本
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重松清月間?
でも なんかこの人 ちょっと違うんだよね 私
といいつつ 3冊も読んだりするんだけれど
東野圭吾もそんな感じ



       * * *

久しぶりに昨日高熱が出ました
お昼に出かけてヨガやって なんとなくいつもと違う
気分がすぐれない と思ったそばから熱っぽくなってきて
家に帰って測ってみると 37℃超えていました
布団直行で苦しんでいると熱は38℃台に上昇
慌てて休日診療医院を探し受診
高熱でこの時期なので 当然のようにインフルエンザの検査
初めてやりましたが あれって苦しいんですねー
鼻の奥に長ーいめん棒突っ込まれるやつ
息子がやられて逃げるのを 
「すぐ終わるから我慢するのよっ!」なんて厳しい態度で注意したもんですが
反省しました 私
あの時はこんなに苦しかったのね 

結果は陰性で おまけに病院で熱を測ると36.9℃しかない
胃薬と吐き気止め それに解熱剤だけもらって帰りました
家に帰ったら再び熱は上昇し 夜じゅう38℃台をキープしてくれて
それでも「38.5℃以上にならないと解熱剤は飲まないように」との
看護師さんの指示を守って苦しみました

今日は1日寝て過ごしましたが
熱は下がったようなので ひと安心
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by mamixko | 2009-03-09 17:15 |
mimosa
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花粉症の私 実はこんな写真を見ると
なんとなくムズムズしてきたりします

花粉症が発症し そろそろ10年くらいでしょうか
最初はどうしていいかわからず
病院で薬をもらって飲み続けることにも抵抗があったので
ボロボロになりながら辛い時期を耐えたものです

最初にこれ と思ったのはティーツリーオイル
辛い鼻づまりも このオイルを嗅げば解消されました
夜も眠れるようになりました
しかしこれは症状が出てからの対処療法でしかありません
次に試したのが甜茶
最初の年は症状が出てから飲み始めたので
なんとなくいいかも くらいでした
次の年は花粉飛散の前から飲み始めたのですが
周りの人々が苦しみだしても私は症状がでない
驚きでした
そんなに効果があるというのが半信半疑で
もしや花粉症が完治したのでは と思ってしまったくらい
お茶のストックがなくなる頃には 危機感もなくなっていたので
そのまま飲むのをやめてしまったのです
そしたらいきなり地獄へ逆戻り
慌てて薬局へ走りました
30Pで298~398円のお茶なので そこまで効くと思いませんよね 普通
抗アレルギー効果があり 成分に含まれるポリフェノールが 
ヒスタミンなどのアレルギーに関わる化学物質の産生を抑えてくれる らしいです
これが全ての花粉症の人に効果があるかとういと
そうでもないらしいのですが
今年はこれにプラスして甜茶サプリも摂取し 万全を期しております

私と息子はこの二つのおかげで症状の85%は緩和されてる気がします
杉花粉の時期は95%くらいですが
これから飛散するヒノキ花粉は手ごわいのです
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by mamixko | 2009-03-06 09:27 | 美容&健康
3/5(木)
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久しぶりのお弁当写真
息子が腹痛のため遅刻しての登校だったので 明るい時に撮れました


*豚肉と茄子の炒め物
*もやしのナムル
*ウインナー
*さつまいもの甘煮

とここまで書いたところで今日もふりかけを入れ忘れたことに気が付きました
メールでごめんなさいしとこー
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by mamixko | 2009-03-05 10:28 | お弁当
1月に読んだ本
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「流星の絆」 本で読んだ限りではいまひとつ…
ドラマの方が面白かったりしたのかも

林真理子氏の本
40代女性としては非常に興味深い内容でした



今年は年間50冊 を最低の目標としています
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by mamixko | 2009-03-04 21:39 |



お弁当の記録と雑記あれこれ
by mamixko
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